Завтраки

Блюдо можно приготовить на завтрак или ужин, яблоко и морковь не обязательно перемалывать мелко, оставив достаточно крупные кусочки. Ингредиенты: творог 250 г морковь 100 г яблоки 2 шт. яйца 1 …

Подробнее

Густой и горячий коктейль приятно выпить пасмурным осенним утром. Бананы и шоколад способствуют подъему сил и оптимизму, ароматы корицы и ванили «закрепят» результат. Ингредиенты: молоко 500 мл бананы 1 шт. …

Подробнее

Блюдо из Пьемонта можно приготовить и в таком, диетическом, варианте. Первые панна-котты готовились с вареными костями рыбы вместо желатина. Ингредиенты: творог обезжиренный 400 г вишня замороженная 100 г молоко 0.5% …

Подробнее

Ягоды черники напомнят о лете, теплых деньках, походах в лесную чащу, пикнике на обочине дороги. Ингредиенты: хлопья овсяные 1 стакан черника 1 стакан йогурт 1% ¾ стакана творог 2% 100 …

Подробнее